1. Inicio
  2. Libros
  3. GASTRONOMÍA
  4. MENJAR PER CÓRRER

MENJAR PER CÓRRER

CONSELLS I RECEPTES PER FER SENZILLA LA VIDA DEL CORREDOR AMATEUR

Autor: GUMMÀ BERTRAN, MARIONA

Sección: GASTRONOMÍA - Cocina Sana, Nutrición y Dietas

MENJAR PER CÓRRER

MENJAR PER CÓRRER

13,90€ IVA INCLUIDO

Editorial:
-
Publicación:
01/09/2013
Colección:
PRISMA
Ver ficha completa

NO DISPONIBLE

Sinopsis

Aquest llibre pretén ajudar les persones que els agrada tant córrer com alimentar-se adequadament. Cada dia som més els que volem portar un estil de vida tan saludable com sigui possible. Però no resulta gens fàcil compaginar la vida diària (feina, família, vida social) amb la pràctica d'exercici i amb una alimentació saludable. En aquest llibre oferim eines per fer-ho …

Aquest llibre pretén ajudar les persones que els agrada tant córrer com alimentar-se adequadament. Cada dia som més els que volem portar un estil de vida tan saludable com sigui possible. Però no resulta gens fàcil compaginar la vida diària (feina, família, vida social) amb la pràctica d'exercici i amb una alimentació saludable. En aquest llibre oferim eines per fer-ho més fàcil. Què haig de menjar perquè córrer sigui un benefici per a mi? Com puc compaginar el meu ritme de vida accelerat amb uns hàbits alimentaris saludables? Com puc posar a la pràctica les meves necessitats teòriques? Intentem aclarir dubtes, donar pautes alimentàries clares i senzilles i proporcionar estratègies i receptes que ens faciliten menjar adequadament a mesura que la vida, i nosaltres amb ella, corre.
Leer más

Más libros de GUMMÀ BERTRAN, MARIONA

Más información del libro

MENJAR PER CÓRRER

Editorial:
-
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-9034-145-2
EAN:
9788490341452
Nº páginas:
0
Colección:
PRISMA
Lengua:
CATALAN
Alto:
233 mm
Ancho:
155 mm
Sección:
GASTRONOMÍA
Sub-Sección:
Cocina Sana, Nutrición y Dietas
Llicenciada en Medicina i Cirurgia per la UAB i màster en nutrició per la UB, té vint anys d'experiència en nutrició clínica i comunitària. Ha col·laborat en nombroses publicacions de divulgació com a experta en nutrició i alimentació. Té experiència laboral en l'àmbit de la nutrició i l'esport.

Otros libros en GASTRONOMÍA

También te pueden interesar